結論：英語入力モードにする。まずはブレンダーの画面内をどこかクリックしてアクティブにする。スペース左隣の英数キーをおして切り替え。
原因：ブラウザやAIを使用するために、かなキーを押してタイピングしてそのままBlenderに戻ってきたから。
MacでBlenderを使う時、日本語入力モードになっているとショートカットが発動しません。
私ははじめこの仕様がわかっておらず、イライラであたまがおかしくなりそうでした...。
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blender内をどこかクリックしてから出ないと、上手に切り替わらなかったりします。
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